Macトラブルシューティング
Macで音声入力が動かない ときは?
私が実際に試す順で6つの検証済み修正、加えてAppleが公開していないものをひとつ。
最終更新: 2026年5月

Macで音声入力が壊れる原因は、ほぼ次の6つのいずれかです: Dictationがオフになっている、フォーカス中のアプリのマイク権限がない、入力デバイスの選択が間違っている、Voice ControlがDictationを黙って上書きしている、macOSの音声デーモンがハングしている、あるいはIntel Macに限ってNVRAMのリセットが必要、です。「オフにして再度オンに」する修正で、ほとんどのケースは60秒以内に解決します。
Macのディクテーションを言うことを聞かせるために、認めたくないほどの夜を費やしてきました。私自身のマシンで最初に壊れたのは火曜日でした。先生宛てメール、Slackのスレッド、保護者承諾書がすべて待機中。マイクキーを押しても無反応。あの夜だけで6つの修正を試し、5つは少なくとも一度は効きました。Terminalでデーモンを落とす方法は、今や付箋に貼って手元に置いています。
Appleの公式トラブルシューティングページ「Macで『音声入力』が正常に動作しない場合」には10の手順が並んでいます。10個すべて確認する価値があります。一方で、現実によくある原因のうち3つが抜けています: Voice Controlとの衝突、音声デーモンのハング、そしてNVRAMリセットがIntel Macにしか当てはまらないという事実です。本ガイドではこれらを、私が実際に試す順に網羅します。
最初の確認: そもそもDictationはオンになっていますか?
音声入力
音声をテキストに変換します
他の修正に進む前に、Dictationが有効かを確認します。Appleメニュー → システム設定 → キーボード → 「音声入力」までスクロール → トグルを確認。オフであれば、それがそのまま原因です。オンに切り替え、言語ダウンロードのダイアログが出たら承認し、もう一度ショートカットを試してください。
Dictationを起動するには、ファンクションキー列のマイクキーを押すか、設定したショートカットを使うか、メニューバーの「編集」→「音声入力を開始」を選びます。2021年以降のMacBookキーボードではマイクキーはF5です。古いキーボードではFnキーまたは地球儀キーをダブルタップで、ショートカットはシステム設定 → キーボード → 音声入力 → ショートカットから変更できます。
Dictationがオンなのにショートカットが無反応なら、Fix 1へ進みます。
Fix 1: Dictationをオフにし、10秒待って、もう一度オンに
つまらない修正がほとんどのMacで効きます。同じパネル、同じトグル。オフにして10数えて、また戻す。macOSが音声サブシステムを再初期化し、引っかかっていた状態を解除します。
なぜ10秒なのか? Dictationデーモン(corespeechd)はクリーンに停止してから再起動するまで少し時間が必要です。早く切り替えすぎると、同じハング状態に戻ってしまいます。再びオンにしたら、まずメモアプリでテストしてください。そこでは動くのにブラウザやWordでは動かないなら、原因はDictationではなく権限です。それがFix 2です。
Fix 2: 問題はマイク権限(マイク本体ではありません)
メッセージ
Microsoft Word
Google Chrome
Slack
メモアプリではDictationが動くのにWord、Chrome、Slack、メッセージで壊れるなら、原因はアプリ単位のマイク権限です。macOSはDictationを、カーソルを持っているアプリ内の機能として扱うため、Dictationトグルとは別に、そのアプリ自体にもマイクアクセスが必要になります。
システム設定 → プライバシーとセキュリティ → マイク。マイクをリクエストしたすべてのアプリのリストが表示されます。目的のアプリがトグルオフでリストにあるなら、オンにして、アプリを終了して再起動し、もう一度試してください。リストになければ、まだマイク権限をリクエストしていない状態です。アプリ内で何かしらのオーディオ機能(ボイスメモ、ビデオ通話など)を起動して、プロンプトを承認してから再試行します。
この一つの修正だけで、「Dictationが急に止まった」というお問い合わせの約半数が解決します。マイクハードウェアは正常。Dictationトグルもオン。ただアプリに権限が付与されていなかっただけです。
Fix 3: macOSがまたマイクを取り違えました
入力レベル
Appleは「外部マイクの接続」と「入力音量が十分か」を別々のステップとして挙げています。実際には同じ問題の二つの顔です。BluetoothヘッドセットがDictationを切断したとき、USBマイクを差し込んだとき、ビデオ通話がデフォルトを奪ったとき、macOSは入力デバイスの選択を誤ります。
システム設定 → サウンド → 入力。ドロップダウンから使いたいデバイスを選びます。その下に入力レベルのメーターがあります。話してみてください。メーターが振れるはずです。ゼロのままなら、選択中のデバイスが死んでいるので別を試します。振れているのにDictationが何も拾わないなら、入力音量を約75%までドラッグして、もう一度ショートカットを試してください。
余談: 20ドルのUSBマイクは、どんなソフト的修正よりもDictationの精度に効きます。内蔵マイクは短いメモには十分ですが、それより長いものでは、本物のマイクで体験が変わります。
Fix 4: Voice Controlがオンで、警告なくDictationを無効化している
音声コントロールを有効にする
サードパーティ製のチュートリアルにはほとんど載っておらず、私が一番時間をかけて見つけた原因でもあります。Apple公式のDictationヘルプページにはっきり書いてあります:「Voice Controlがオンの場合、テキストの口述にはVoice Controlを使用し、標準のmacOS Dictationは使用できません」。
Voice ControlはmacOS Catalinaで導入された別のアクセシビリティ機能で、Macを音声で完全に操作できるようにします。独自のディクテーション機能を含んでおり、これがVoice ControlをオンにするとApple Dictationが無効化される理由です。両者は並行して動作できません。
システム設定 → アクセシビリティ → 音声コントロール。トグルがオンになっていれば、それがショートカットが効かない理由です。Voice Controlをオフにします。よくある経緯はこうです: 先月、お弁当を作りながらハンズフリーで口述するために有効にし、そのままオフにし忘れた、というもの。私は去年、それで午後をひとつ失いました。
Fix 5: デーモンを落とすTerminalコマンド(他の手が尽きたとき)
user@MacBook ~ %
$ sudo killall -9 corespeechd assistantd
Dictationのアイコンは出るのに文字が起こされない、あるいはアイコンがハングするとき、音声デーモン(corespeechd、assistantd)が固まっています。これを強制終了するとmacOSがクリーンに再起動します。Appleのドキュメントにはなく、Appleコミュニティスレッドやmacトラブルシューティングサイトで長年共有されてきたコミュニティの対処法です。
ターミナルを開き(Spotlight → 「ターミナル」)、次を実行します:
sudo killall -9 corespeechd assistantdパスワードを入力すると、macOSが数秒以内に両デーモンを再起動します。Dictationをテストしてみてください。ほとんどのハングはこれで解消します。重要な注意点: これはコミュニティの修正であり、Appleが推奨するものではありません。デーモンを落としても安全ですが、ターミナルが不安なら飛ばしてかまいません。穏やかな方を試したいなら、sudo killall corespeechd(単一デーモン、-9なし)だけでもハングしたセッションが解消することがよくあります。
Fix 6: NVRAMをリセット(Intel Macのみ — M1、M2、M3、M4をお使いなら飛ばしてください)
起動時にチャイムが2回鳴るまで押し続ける
Intel Macのみ
Apple Silicon Mac(M1、M2、M3、M4のいずれか)をお使いなら、この修正は飛ばしてください。Appleサポートは明言しています:「NVRAMのリセット手順は、Apple Silicon搭載のMacには適用されず、これらのコンピュータでは必要ありません」。Apple SiliconのMacは起動時にNVRAMを再構築します。押すキーはありません。
Intel Macなら、NVRAMのリセットでDictationが依存する音声ルーティングの不良状態をクリアできることがあります。シャットダウンし、電源を入れたら直ちにOption + Command + P + Rを押し続けます。およそ20秒間そのまま保持します。起動音が2回目に鳴ったとき、またはAppleロゴが2回現れて消えた後で離します。ログインし直してDictationを試してください。
NVRAMリセットは1998年代の儀式で、害がないがゆえに今も生き残っています。権限の問題やVoice Controlとの衝突は解決しません。まずFix 1〜5を試してください。
修正が定着しないとき: Mac Dictationが壊れ続ける理由

2回目か3回目に直す頃には、パターンに気づきます: Dictationは1〜2週間動いた後、警告なく止まる。気のせいではありません。アーキテクチャの問題です。
2026年のApple Dictationは、その下で動く3つのもの — macOSの音声デーモン(システムアップデートのたびに再起動される)、アプリ単位のマイク権限(アプリの再インストールや新しいルールでサンドボックス化されるとリセットされる)、そしてVoice ControlとDictationのトグルペア — の上に積み上げられています。さらに、macOS CatalinaにおけるEnhanced Dictationの廃止(2019年にAppleが告知なくオフライン音声をVoice Controlへ移管した)、dictationdからcorespeechdへの未完の移行、これらを合わせると、Apple社内の3つの異なるチームが部分ごとに保有しているため、数か月ごとに壊れる機能ができあがります。
上の修正シーケンスで、ひとまずまた動くようにはなります。ですが、再発を止めることはできません。だからこそ、この下のセクションが存在するのです。
ネイティブアプリではなく Google ドキュメントのタブで同じ無音に悩んでいますか?こちらで Google ドキュメントの音声入力を修正する方法を解説します。
Apple Dictationをまるごと避けるとき(代わりに何を使うか)
Apple Dictationは短いメモには適したツールです。30語のテキストや一行の検索クエリには、無料で、対応するほとんどの言語ではオンデバイスで、最初から組み込まれています。私たちのツールがインストールに値するのは、おおむね200語の閾値あたりから — Appleの精度と短発話時の挙動がつらくなり、同じ故障を1〜2か月ごとに直している自分に気づくあたりからです。
If the fixes keep slipping and you want a free, on-device upgrade, our free Apple Dictation alternative for Mac walks through the exact swap, same short hotkey, every app.
Whisper by Remskillは、4つの英語版Whisperモデル(Base 約140 MB、Small 約480 MB、Medium 約1.5 GB、Turbo 約1.5 GB — LargeのおよそLargeの99%の精度で6倍高速)、または99言語に対応する多言語版(Large v3 約3 GBまでの4種)を使って、Apple Silicon上でオンデバイスで動作します。英語専用版は英語に固定されます。Parakeet TDT v3(約600 MB)は2つ目のローカルエンジンで、WhisperよりCPU上で5〜10倍高速、英語と24のヨーロッパ言語をカバーします。比較として、Apple Dictationは約40の地域別バリエーションに対応しています。
macOSのデフォルトホットキーは、修飾キーのみのプッシュ・トゥ・トーク組み合わせ ⌘ + ⌥(Command + Option、キーボードの左右どちら側でも)です: 押している間に録音し、放すと任意のアプリのカーソル位置に貼り付けられます。完全なローカルパイプライン(Whisper、Parakeet、Ollama AI拡張、履歴、プリセット、ホットワード)は、認証済みユーザーであれば誰でも無料で、サインアップ時にカードは不要です。Whisper Proを使うと、OpenAI Cloud transcription(デフォルトはgpt-4o-mini-transcribe)とWeb対応のAIコマンドが追加されます。
MacはApple Siliconのみ: M1、M2、M3、M4です。Intel Macでは、現代的なディクテーションツールにおけるCloudパスが唯一の道筋となります。Intelでのローカルモデルパスは、このカテゴリのほとんどで閉ざされています。
MacでWhisperを無料で試す: 同じホットキー、すべてのアプリ、Voice Controlとの衝突なし。
ここまで読んでもDictationが動かないなら、構造的な答えはFAQの上のセクションにあります。この機能は3つのサブシステムの上に積まれており、それぞれが独自のスケジュールで漂流するため、オフ・オン・ダンスはずっと戻ってきます。Whisper by Remskillを作った理由の一つは、私自身がそれにうんざりしたからです。短いメモにはApple Dictationを(無料で組み込まれているので)、そして故障で午後がつぶれ始めたら別のものに手を伸ばしてください。
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