Guía
Voz a texto en Bear
Bear es una app para Mac y iPhone, y la versión de Mac no tiene un botón de dictado propio. La solución es una herramienta para todo el sistema: mantén pulsada una tecla, habla y la transcripción se pega donde está el cursor en cualquier nota de Bear. El Dictado de macOS también sirve para capturas cortas.
Última actualización: junio de 2026

La voz a texto en Bear funciona a través de macOS, no de Bear en sí. La app de Bear para Mac no tiene dictado integrado. La solución es una herramienta para todo el sistema como Whisper: mantienes pulsada una tecla, hablas y la transcripción se pega donde está el cursor en cualquier nota de Bear. El Dictado de macOS, que funciona en el propio dispositivo en Apple Silicon, también escribe en una nota para capturas cortas.
Mantengo un puñado de notas de largo recorrido en Bear porque es esa rara app de markdown que de verdad da gusto mirar, y en un Mac eso cuenta más de lo que la gente reconoce. Lo que no paraba de buscar era una forma de hablarle a una nota en lugar de escribirla. Así que me fui a la caza del micrófono. No hay ninguno. Bear en el Mac no tiene botón de dictado, y después de hurgar bastante en el editor y en los menús, estoy convencido de que no esconde ninguno.
La gente busca "voz a texto en Bear", no encuentra nada en la app de Mac y supone que se le pasó algún ajuste. No es así. Bear es un editor de markdown, a propósito, y deja el dictado en manos del sistema. La buena noticia es que en un Mac el sistema lo tienes ahí mismo, la solución lleva unos dos minutos y puede funcionar completamente sin conexión si así lo quieres.
Esta es la parte que la mayoría de las páginas que rondan esta palabra clave no dicen con claridad. Una nota de Bear no es más que un cuadro de texto, igual que Mail o la barra de búsqueda de Safari. Al dictado que pega donde tienes el cursor le da igual en qué app esté ese cursor. Bear es solo para Mac y iPhone (nada de Windows, nada de Android), así que esto es una historia de Mac, y la herramienta que quieres está un nivel por encima de Bear, en macOS.
Así que la verdadera pregunta no es "cómo activo el dictado por voz en Bear". No hay ningún interruptor dentro de Bear que activar. La pregunta es "qué herramienta de dictado ejecuto encima de Bear", y la respuesta depende de si quieres algo gratis e integrado para notas cortas, o una sola tecla sin conexión que se comporte igual en Bear y en cualquier otro sitio donde escribas. Recorreré las dos opciones, configuraré una en dos minutos y te diré cuándo saltarte la ruta dedicada.
¿Tiene Bear dictado integrado?

No. La app de Bear para Mac no tiene ninguna función de voz a texto, dictado o escritura por voz para redactar en una nota hablando. No hay botón de micrófono en el editor, ni comando de voz, ni preferencia oculta. Si llevas rato repasando los menús buscándolo, puedes parar. No está, y todo el diseño de Bear apunta en la dirección contraria: es un editor de markdown limpio, no una grabadora.
Las funciones de voz que sí tiene Bear viven todas del lado de Apple, no en el editor de Mac. En iPhone y iPad puedes pedirle a Siri que cree una nota, y hay un atajo de Apple Watch que abre Bear directamente en una nota de voz a texto. Esas son reales y resultan útiles en un teléfono o un reloj. Pero no son un botón de dictado en el Mac, ni un "habla en la nota que estoy editando ahora mismo" en vivo en el escritorio. La gente encuentra la función del Watch en un artículo de ayuda, da por hecho que el Mac tiene lo mismo y pierde una tarde buscando un botón que nunca se construyó en la app de Mac.
Vale una frase para que no lo persigas en el dispositivo equivocado: en un iPhone, el propio micrófono del teclado ya dicta en Bear, igual que en cualquier app, así que el teléfono ya se ocupa del caso móvil. En el Mac, donde en realidad sucede la mayor parte de la escritura en Bear, necesitas una herramienta que se sitúe encima de Bear. Hay de verdad dos categorías honestas, y el resto de esta guía las cubre.
Mantén pulsada una tecla, habla y el texto cae en la nota
Este es todo el mecanismo, y es aburrido en el mejor de los sentidos. Mantienes pulsada una tecla, hablas, la sueltas y la transcripción se pega donde tienes el cursor, en el campo de texto que tenga el foco. Whisper deja una pequeña cola después de que sueltes la tecla, para que tu última palabra no se corte. Como pega en el cursor de macOS, una nota de Bear es simplemente "un cuadro de texto cualquiera". La app de escritorio, una línea de markdown, un campo de búsqueda: el mismo comportamiento.
Esa es la parte que las landing pages complican de más. No hay nada que instalar dentro de Bear, ni extensión, ni token de API que pegar, ni tarea de sincronización que vigilar. Tienes el cursor en una nota, hablas y las palabras aparecen en la nota. Mientras hablas se muestra una pequeña cápsula para que sepas que está escuchando:
La tecla es lo único que conviene dejar bien atado desde el principio. En un Mac es Command+Option: un pulsar-para-hablar solo de modificadores que mantienes mientras hablas y sueltas para parar. (En Windows la misma herramienta usa Ctrl+Space, lo que solo importa si además dictas en otras apps en un PC; Bear como tal no funciona en Windows.) Se puede cambiar en los Ajustes si choca con algo que ya usas. Mi hija pequeña me dijo una vez que una tecla "no funcionaba" en su app de dibujo. Era un conflicto, no un fallo, y así aprendí que la persona media no tiene ni idea de qué es un conflicto de teclas. Por eso ahora todas las teclas son personalizables. Si alguna vez has configurado el dictado en un Mac, es la misma memoria muscular apuntada a otra app.
Configúralo en tu Mac en dos minutos
Necesitas un Mac con Apple Silicon, un micrófono que funcione y Bear abierto en la app de escritorio. Todo el flujo local es gratis para cualquier cuenta con sesión iniciada, sin que se pida ningún método de pago al registrarse. Esta es la secuencia.
Paso 1 — Instala Whisper e inicia sesión.
Descárgalo desde la página de descargas, instálalo y crea una cuenta gratuita. Sin tarjeta. Todo el flujo de transcripción local se abre de inmediato.
Sabrás que funcionó cuando aparezca el icono de la app en la barra de menús y el asistente de configuración te proponga elegir un modelo.
Paso 2 — Elige una ruta de transcripción.
La app no elige por ti. Tienes tres: Nube (OpenAI, con tu propia clave), Parakeet local o Whisper local. Para notas privadas, empieza en local; más sobre esto un par de secciones más abajo.
Sabrás que funcionó cuando un modelo termine de descargarse y aparezca como listo.
Paso 3 — Confirma tu tecla y concede Accesibilidad.
Por defecto en Mac es Command+Option, mantenida como pulsar-para-hablar. Cuando se te pida, concede el permiso de Accesibilidad en Ajustes del Sistema; sin él, el pegado en el cursor no puede llegar a Bear ni a ninguna otra app.
Sabrás que funcionó cuando una grabación de prueba se pegue en cualquier campo de texto.
Paso 4 — Pon el cursor en una nota de Bear y habla.
Abre una nota, haz clic donde quieres el texto, mantén pulsado Command+Option, di una frase y suelta. La transcripción aparece donde está el cursor, en la nota.
Sabrás que funcionó cuando tu frase hablada esté en la nota de Bear como texto.
La parte lenta es la descarga del modelo, no la configuración. Todo lo demás son los cuatro pasos de arriba. Una vez en marcha, soltar una idea en una nota de Bear deja de ser una tarea de escribir y pasa a ser una tarea de hablar.
La voz pone las palabras; el markdown de Bear pone la estructura
Todo el atractivo de Bear son sus atajos de markdown: una #etiqueta para archivar una nota, # para un encabezado, - para una lista, el menú de barra para el resto. La división honesta del trabajo es sencilla: la voz te da las palabras, y la propia sintaxis de Bear te da la estructura. Dicta la frase y luego escribe la # para un encabezado o el - para una viñeta como siempre lo haces. Ninguna herramienta de dictado hace aparecer la sintaxis de etiquetas y encabezados de Bear bajo demanda. Quien te promete "di etiqueta proyecto alfa y mira cómo se archiva sola" te está vendiendo una demo, no un martes cualquiera.
En la práctica esto es más rápido de lo que suena, porque lo que sigues escribiendo es lo barato. Una # es un carácter; un párrafo, cien. Hablas la parte de cien caracteres y tecleas la de uno. Mantén pulsada la tecla, suelta el cuerpo de la nota hablando, suelta la tecla y luego añade la #etiqueta y los signos de encabezado a mano. La parte lenta de escribir nunca fueron los símbolos de markdown. Era la prosa entre ellos, y esa es justo la parte que acabas de pasarle a tu voz.
Esto también explica por qué una tecla para todo el sistema gana a cualquier cosa atornillada a una sola app. La misma tecla que rellena una nota de Bear rellena tu ventana de redacción de Mail, un mensaje de Slack y un mensaje de commit. Una sola herramienta, todos los campos de texto del Mac. No reaprendes nada al pasar de Bear a tu correo, y Bear sigue siendo el editor de markdown ordenado para el que se diseñó, en vez de añadirle una grabadora que nunca quiso.
Local o nube: qué modo para notas privadas
Para Bear, prueba primero el modo local. Buena parte de lo que acaba en una app de notas es justo el tipo de cosa que nunca querrías en el servidor de alguien: una idea a medio formar, el resumen de una reunión, una línea de diario. Sería una elección extraña enviar tu voz por la nube solo para meter una frase en una nota dentro de tu propio Mac. Si tu Mac es Apple Silicon (y en un Mac que ejecuta Bear, lo más probable es que lo sea), local se ocupa del dictado diario sin quejarse, y la nube pasa a ser la salida de emergencia en lugar de la opción por defecto.
Así se diferencian las tres rutas, porque la app te hace elegir y prefiero que elijas bien:
- Parakeet local — el motor TDT de NVIDIA, unos 600 MB, y la opción local más rápida: de 5 a 10 veces más rápida que Whisper en CPU. Cubre inglés más otros 24 idiomas europeos, 25 en total. No traduce al inglés. Si escribes notas en inglés o en otro idioma europeo, esta es la opción rápida y completamente sin conexión.
- Whisper local — más lento que Parakeet en la misma máquina, pero las versiones multilingües cubren 99 idiomas y pueden traducir al inglés. Las versiones solo en inglés son solo inglés, no 99. Elige esta para chino, japonés, coreano o cualquier trabajo de traducción, algo que Parakeet no puede hacer. El modelo en inglés por defecto pesa unos 480 MB.
- Nube (OpenAI, BYOK) — la mejor precisión y acceso a la web, usando tu propia clave de OpenAI facturada directamente por OpenAI. La transcripción funciona por defecto con gpt-4o-mini-transcribe. Necesita internet, así que es la única ruta que sale de tu máquina. La parte de Nube forma parte de Whisper Pro.
La verdad aburrida es que, para el tipo de texto que la mayoría pone en Bear, local sobra. Ambos motores locales funcionan por completo en tu Mac sin enviar nada a un servidor, puro Rust por debajo, sin ningún apaño de Python al lado. La nube se gana su sitio cuando quieres precisión de primer nivel en una grabación difícil o necesitas que el modelo saque un dato de la web a media frase. Para un hábito diario de tomar notas, empieza en local y recurre a la nube solo cuando local se te quede corto.
Puntuación y limpieza, antes de que caiga en la nota
El dictado en bruto sale como una frase sin parar. Dices "vale pues redacta la nota de lanzamiento etiquétala como producto y recuérdame enviarla el jueves", y ese es el muro sin puntuar que te entrega cualquier motor de voz. Limpiarlo es donde las rutas se separan.
El Dictado de macOS se ocupa de la puntuación básica cuando dices "coma" o "punto" en voz alta, y añade algo de forma automática. Para una limpieza más a fondo (quitar los "eh", arreglar las frases interminables, convertir un párrafo hablado en algo que de verdad guardarías en una nota), Whisper puede ejecutar una pasada de IA. Di la frase de activación "Hey whisper" y el texto se mejora antes de caer. En un modelo local eso pasa por Ollama, gratis, en tu propia máquina; en modo nube es gpt-5-mini por defecto.
vale pues redacta la nota de lanzamiento etiquétala como producto y recuérdame enviarla el jueves eh antes de la reunión rápida
Vale, pues redacta la nota de lanzamiento, etiquétala como Producto y recuérdame enviarla el jueves antes de la reunión rápida.
Fíjate en lo que la limpieza toca y lo que no. Arregla la puntuación y recorta el relleno, pero te deja la #etiqueta a ti: escribe "etiquétala como Producto", no el literal #producto que Bear necesita. Esa es la división correcta otra vez: la pasada de IA te da una frase limpia, y tú añades el markdown de Bear como siempre lo haces. Para una nota que vas a releer la semana que viene, una frase limpia gana a una transcripción literal todas las veces, y es lo único que el dictado integrado no hará por ti.
Ese mismo flujo de hablar y luego limpiar da frutos mucho más allá de tus notas: también puedes dictar prosa limpia en cualquier app con esa única tecla, de modo que una nota larga se convierte en unas pocas frases habladas en lugar de un párrafo que escribes a mano.
Cuándo saltarse una herramienta de dictado para Bear

A veces la herramienta correcta es la gratuita que ya tienes en tu Mac, y fingir lo contrario sería deshonesto. Si solo sueltas capturas cortas en Bear (una línea rápida, un recordatorio de dos palabras), macOS lo cubre gratis.
Abre Ajustes del Sistema, ve a Teclado y activa el Dictado. La primera vez, tu Mac descarga un pequeño modelo de voz, que es lo que le permite funcionar luego en el propio dispositivo. Después haces clic en una nota de Bear, pulsas tu atajo de dictado o la tecla del micrófono y hablas: las palabras aparecen mientras hablas, en cualquier sitio donde puedas escribir. En Apple Silicon, el texto general se procesa en el dispositivo, así que una nota rápida no sale del portátil. Puntúa de forma razonable y va de verdad bien para ráfagas cortas. Para un recordatorio de una línea, esa es la respuesta, y no voy a decirte que instales una app para eso.
Recurre a una herramienta dedicada para todo el sistema cuando la integrada empiece a doler: notas largas, trabajo multilingüe, vocabulario técnico que la integrada no para de adivinar, una pasada de limpieza con IA, o querer una sola tecla que se comporte igual en Bear, en tu correo y en tu editor. Por debajo de ese listón, usa lo que es gratis. La línea que trazo, más o menos, es el segundo párrafo: cualquier cosa que vayas a releer o pegar en algún sitio merece la transcripción más limpia; una lista de la compra no.
El mismo equilibrio aparece si además guardas notas en otro sitio: la lógica de dictar en Apple Notes es idéntica, porque ambas se apoyan en macOS para la voz y en la app para la estructura.
Bear nunca incluyó un botón de dictado en el Mac, y después de escribir esto estoy bastante seguro de que nunca lo hará. No le hace falta, porque en un Mac el cursor es la integración. Habla en la nota, obtén texto, dale forma con el markdown que ya conoces. Yo dicté la mayor parte de esta guía en un cuadro de texto que no era Bear, con una herramienta a la que le da igual qué cuadro sea, y luego lo pegué todo en una nota y añadí los encabezados a mano. Ese es todo el truco.
Pruébalo en tu próxima nota de Bear
Mantén pulsado Command+Option, habla y suelta. La transcripción cae en la nota donde tengas el cursor, y en todas las demás apps de tu Mac también.
Modo local gratis para cualquier cuenta con sesión iniciada. No hace falta tarjeta para empezar.



